Format
Morning Glory
Fit in den Tag starten
Wir starten gemeinsam in den Tag – mit Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht. Kein Gerät, keine Ausreden, einfach draussen und in Bewegung.
- Niveau
- Alle
- Dauer
- 90 Minuten
- Mitbringen
- Matte, Wasser, bequeme Kleidung